Réathlétisation

Nous proposons des séances de réathlétisation individuelles ou collectives, en intérieur ou en extérieur, inclues dans vos séances de rééducation pour des pathologies liées au sport (entorses, luxations, opération du croisé antérieur etc...). 

 

Ces séances sont dans la mesure du possible rapprochées de votre activité sportive. 


Mail: besancon.reathletisation@gmail.com

Téléphone: 07 67 93 77 63

Place de la réathlétisation

La place de la réathlétisation est entre la rééducation et l'entraînement. 

 

C'est une phase extrêmement importante et trop souvent négligée. 

 

Elle trouve toute son importance dans le retour spécifique au sport pratiqué et non dans la rééducation globale. 


Faire sa réathlétisation avec nous

Pourquoi? 

 - Un bilan regroupant des tests normés et validés scientifiquement.

 - Un nombre de séances adapté à vos besoins.

 - Un programme alliant préparation physique et proprioception.

 - Un travail spécifique des qualités musculaires demandées par votre sport. 

 - Un travail adapté à votre niveau et à votre sport.

 


Le lien entre rééducation et reprise sportive

Buts

Préparer le sportif à la reprise de l'entraînement puis de la compétition après une blessure.

 

Pour qui?

Tout sportif blessé désirant reprendre son activité avec confiance et en diminuant le risque de rechutes. 

 

Pour plus d'informations 


Travail proprioceptif

Travail d'appuis et d'amortis

Travail de réalignement dynamique des articulations